判斷題在籃球運(yùn)動(dòng)中,中鋒主要負(fù)責(zé)后場到前場的控球。

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1.單項(xiàng)選擇題老年人參與籃球運(yùn)動(dòng)的目的應(yīng)以()為主。

A.爭強(qiáng)好勝
B.展現(xiàn)高超技術(shù)
C.鍛煉身體
D.發(fā)揮最好的自己

5.單項(xiàng)選擇題增肌過程需要不斷地對(duì)肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維,以下哪種訓(xùn)練增肌效果好()

A.減少訓(xùn)練負(fù)荷量
B.縮短訓(xùn)練時(shí)間、組數(shù)
C.增大訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度
D.減少負(fù)重量