單項(xiàng)選擇題牛奶營養(yǎng)價(jià)值高,且具有極好的飽腹感,但在()情況下,喝牛奶會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。

A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉


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1.單項(xiàng)選擇題增肌過程需要不斷地對(duì)肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維,以下哪種訓(xùn)練增肌效果好()

A.減少訓(xùn)練負(fù)荷量
B.縮短訓(xùn)練時(shí)間、組數(shù)
C.增大訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度
D.減少負(fù)重量

2.單項(xiàng)選擇題下列不屬于身體成分的測(cè)定方法的是()

A.呼吸測(cè)量法
B.皮褶測(cè)試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法

3.單項(xiàng)選擇題下列屬于發(fā)展籃球?qū)m?xiàng)耐力的方法是()

A.延長(zhǎng)時(shí)間的全場(chǎng)籃球比賽
B.遠(yuǎn)距離的長(zhǎng)傳
C.連續(xù)跳臺(tái)階
D.腳步動(dòng)作的快速轉(zhuǎn)換

4.單項(xiàng)選擇題籃球?qū)m?xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練的主要方法,不包括()

A.持續(xù)負(fù)荷法
B.間歇負(fù)荷法
C.最大負(fù)荷法
D.重復(fù)負(fù)荷法

5.單項(xiàng)選擇題下列不屬于評(píng)定學(xué)員投籃技術(shù)的方法是()

A.綜合運(yùn)球上籃
B.一分鐘自投自搶
C.干擾情況下的罰籃
D.運(yùn)球急停跳投

最新試題

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長(zhǎng)力量練習(xí)對(duì)發(fā)展耐力性力量更為有效。

題型:判斷題

投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢(shì)。

題型:判斷題

存在低血壓的人參與籃球運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)()等癥狀。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí),可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動(dòng),反復(fù)多次有利于改善癥狀。

題型:判斷題

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象,應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接,不可用其它膠水,以免損傷籃球,下列中適合用在籃球的膠水是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

籃球游戲的作用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題