單項選擇題老年人參與籃球運動的目的應(yīng)以（）為主。
A.爭強好勝
B.展現(xiàn)高超技術(shù)
C.鍛煉身體
D.發(fā)揮最好的自己
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1.單項選擇題青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)（），因而運動前，應(yīng)該佩戴護膝、護踝和護齒等。
A.骨折
B.骨裂
C.關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷
D.挫傷
2.單項選擇題籃球運動具有對抗性特點，腳踝等關(guān)節(jié)扭傷在訓練或比賽中常見傷害之一，在訓練或比賽前應(yīng)告誡學員（）
A.減少關(guān)節(jié)的活動
B.做好熱身準備
C.飲用功能性飲料
D.穿合腳的板鞋
3.單項選擇題牛奶營養(yǎng)價值高，且具有極好的飽腹感，但在（）情況下，喝牛奶會加重胃的負擔。
A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉
4.單項選擇題增肌過程需要不斷地對肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維，以下哪種訓練增肌效果好（）
A.減少訓練負荷量
B.縮短訓練時間、組數(shù)
C.增大訓練負荷強度
D.減少負重量
5.單項選擇題下列不屬于身體成分的測定方法的是（）
A.呼吸測量法
B.皮褶測試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法
最新試題
下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）
題型：單項選擇題
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）
題型：單項選擇題
小籃球適合哪個年齡段的兒童（）
題型：單項選擇題
學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）
題型：單項選擇題
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做（）
題型：單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）
題型：單項選擇題
籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型：判斷題
存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。
題型：單項選擇題
給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型：判斷題
學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
題型：單項選擇題