判斷題瑜伽的放松法有極大的放松及靜心作用,予人一種既松弛又平和的感覺,當(dāng)我們將這份感覺延伸到日常生活里,人際關(guān)系便會(huì)變得和諧,我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在。

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