后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

展臂式的功效有哪些？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

橋式屬于哪一類(lèi)體式？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。