多項選擇題通過健美練習,從以下哪幾個方面反應出男子特有的肌肉.()
A、結實
C、體魄強健
B、發(fā)達
D、魁武
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1.多項選擇題器械訓練以什么樣的中等訓練為主.()
A、輕重量,多組數(shù)
C、多次數(shù),短間隙
B、少次數(shù)
D、多重復
2.多項選擇題健美運動改善了神經(jīng)系統(tǒng)的功能,從以下哪幾個方面提高了神經(jīng)反應過程.()
A、強度
C、靈活性
B、均衡性
D、靈敏度
3.多項選擇題我們的健美訓練組合一,二,三為什么樣的訓練,四,五,六為什么樣的訓練.()
A、早期
C、高級
B、初級
D、晚期
4.多項選擇題健美運動,它是舉重運動的一個分支.也是一個獨立是比賽項目.以下哪幾個方面就稱為健美比賽.()
A、健
C、協(xié)調(diào)
B、力
D、美
5.多項選擇題在訓練的全過程中,應遵循什么樣的安排,使訓練效果達到事倍功半的最佳效果()
A、明確化
C、準確化
B、定量化
D、精確化