串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

心中的達摩指的是（）。

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

脊椎復位的最常用方法就是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）