單項選擇題瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
A.勇敢、自信、自我
B.專注、驕傲、耐心
C.耐心、激動、勇敢
D.勇敢、專注、耐心
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1.單項選擇題串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
A.滿足自我
B.有成就感
C.釋放情緒和壓力
D.很好玩
2.單項選擇題拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
A.拜月式
B.拜日式B
C.傳統(tǒng)拜日式
D.女神式
3.單項選擇題流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
A.不用串聯(lián)
B.難度大
C.比較好看
D.比較靈活
4.單項選擇題阿斯湯加是較典型的串聯(lián)練習(xí),它的編排是()。
A.變化的
B.固定的
C.神秘的
D.隨意的
5.單項選擇題當(dāng)今哈達(dá)瑜伽練習(xí)的典型模式是()。
A.串聯(lián)
B.藝術(shù)
C.競技
D.游戲