簡述運(yùn)動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

試述運(yùn)動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

兒童少年運(yùn)動員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？