中國(guó)“慧”眼，仰望星空
①即使是視力優(yōu)秀的人，在夜晚最多也只能看到幾千顆星，這個(gè)數(shù)量和宇宙的龐大相比不值一提。想要看到更暗的恒星和更深邃的宇宙，需要借助天文望遠(yuǎn)鏡的力量。
②新中國(guó)成立以來(lái)，天文學(xué)家一直希望用自己的天文望遠(yuǎn)鏡做研究。自1958年起，我國(guó)先后自主建造了60厘米小型望遠(yuǎn)鏡、2.16米大型望遠(yuǎn)鏡……這些望遠(yuǎn)鏡雖然幫助天文學(xué)家取得了很多成果，但也存在效率不太高的問(wèn)題。于是我國(guó)的天文學(xué)家便開始思考能否建造一個(gè)專門用于拍攝光譜的望遠(yuǎn)鏡，讓它獲取光譜的能力遠(yuǎn)超傳統(tǒng)望遠(yuǎn)鏡。最終，這樣的望遠(yuǎn)鏡建成了，它就是1997年立項(xiàng)，2008年建成的郭守敬望遠(yuǎn)鏡。
③郭守敬望遠(yuǎn)鏡是我國(guó)目前最大的光學(xué)望遠(yuǎn)鏡，它結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)特殊。其有效通光口徑達(dá)到4米，大口徑意味著更多的進(jìn)光量；同口徑望遠(yuǎn)鏡的視場(chǎng)寬度只有2度多，但它達(dá)到了5度，大視場(chǎng)意味著可觀測(cè)的范圍更廣，可同時(shí)觀測(cè)的目標(biāo)數(shù)更多。[中國(guó)教育出*@&%^版網(wǎng)]
④直到今天，郭守敬望遠(yuǎn)鏡依然是世界上光譜獲取效率最高的望遠(yuǎn)鏡。它于2012年開始運(yùn)行，至2015年上半年僅兩年半的時(shí)間，它獲取的光譜數(shù)量就已經(jīng)超過(guò)了世界上其他望遠(yuǎn)鏡之前拍攝的所有光譜數(shù)量的總和。截止到2018年6月一期觀測(cè)結(jié)束，郭守敬望遠(yuǎn)鏡總共獲取了超過(guò)900萬(wàn)條光譜，而這個(gè)數(shù)字還將會(huì)隨著已經(jīng)開始的二期觀測(cè)而繼續(xù)以驚人的速度增長(zhǎng)。
⑤利用郭守敬望遠(yuǎn)鏡龐大的光譜數(shù)量，天文學(xué)家得以對(duì)銀河系進(jìn)行“星口普查”。例如，天文學(xué)家利用郭守敬望遠(yuǎn)鏡為銀河系重新畫像，兩次刷新了銀河系半徑大小，從原來(lái)的5萬(wàn)光年擴(kuò)大到了10萬(wàn)光年，增加了一倍；再如，最近郭守敬望遠(yuǎn)鏡發(fā)現(xiàn)了人類已知的鋰含量最高的巨星，它的鋰含量是同類恒星的3000倍以上，堪稱“宇宙最大充電寶”。
⑥郭守敬望遠(yuǎn)鏡的建成將中國(guó)的主動(dòng)光學(xué)技術(shù)推向了世界前沿，而中國(guó)在天文望遠(yuǎn)鏡領(lǐng)域的發(fā)展也并非僅僅局限于光學(xué)方面。2016年，我國(guó)建成了世界上最大的單一口徑射電望遠(yuǎn)鏡FAST，其直徑達(dá)到500米。2017年，我國(guó)第一顆X射線天文衛(wèi)星成功發(fā)射，并于2018年年初正式投入使用。在光學(xué)方面，中國(guó)正在與世界多個(gè)國(guó)家一起建造一架30米口徑的光學(xué)望遠(yuǎn)鏡TMT，預(yù)計(jì)它的圖象清晰度甚至比位于太空的哈勃望遠(yuǎn)鏡都要高10倍。
⑦從中國(guó)天文望遠(yuǎn)鏡的發(fā)展歷史，我們體會(huì)到了新中國(guó)許多學(xué)科發(fā)展從無(wú)到有，從有到優(yōu)的變化；更能體會(huì)到，這也是中國(guó)綜合國(guó)力的發(fā)展在科學(xué)領(lǐng)域的體現(xiàn)。
（摘編自2019年2月21日《光明日?qǐng)?bào)》）

青少年情緒管理
材料一：
情緒管理是對(duì)個(gè)體情緒進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。以下是兩個(gè)有關(guān)情緒失控的典型案例：
九年級(jí)學(xué)生小軍（化名）在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生了不愉快，上課時(shí)同學(xué)向老師說(shuō)了這事，小軍急眼了，對(duì)老師大聲喊，然后摔門而出，導(dǎo)致老師無(wú)法正常上課……
八年級(jí)學(xué)生小霞（化名）特別愛玩手機(jī)，媽媽暫時(shí)把手機(jī)沒(méi)收了，結(jié)果她去媽媽房間砸碎了花瓶、杯子，還把門一腳踢壞……
針對(duì)青少年不擅長(zhǎng)管理情緒的情況，中學(xué)教師卓秀芳表達(dá)了自己的看法：青少年要學(xué)會(huì)站在他人立場(chǎng)上看待問(wèn)題，冷靜分析產(chǎn)生問(wèn)題的原因，這樣有助于問(wèn)題的解決。同時(shí)，要做到嚴(yán)于律己，寬以待人，主動(dòng)進(jìn)行自我批評(píng)，學(xué)會(huì)和同伴交流溝通。教育碩士李莉也認(rèn)為，如果一個(gè)人能夠隨情境的變化適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的情緒，并且能以合適的方式表現(xiàn)出被人所接受的情緒反應(yīng)，那么，這樣的表現(xiàn)更易于形成健康的心理狀態(tài)。
材料二：
謝瑞琦針對(duì)某地區(qū)456名13～20歲青少年的常見情緒類型進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，得出如下結(jié)論：
當(dāng)前青少年情緒類型總體呈正常分布，大多處于平和、喜悅的積極情緒中，但焦慮、無(wú)聊、煩躁等負(fù)面情緒也較為普遍。女生的積極情緒類型明顯多于男生。在積極情緒類型中，平和、喜悅的比率，女生分別占61.85%和52.63%，而男生則為56.56%和38.18%．此外，男生的焦慮、憤怒、空虛、無(wú)聊等奔放的負(fù)面情緒要多于女生；而女生的內(nèi)斂的負(fù)面情緒，如悲傷、冷漠、孤獨(dú)等要多于男生。
以下為青少年負(fù)面情緒產(chǎn)生原因的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，原調(diào)查間卷為多項(xiàng)選擇題。

（數(shù)據(jù)來(lái)源：謝瑞琦《青少年情緒現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究》）
材料三：
萬(wàn)文昌：學(xué)校要正視心理鍵康教育，尤其是學(xué)生情緒管理教育，要開設(shè)專門的心理健康教育課程，將學(xué)生情緒管理教育作為重要課程內(nèi)容。
社會(huì)工作碩士許青云：父母對(duì)孩子的關(guān)懷可以提升其情緒智力和情緒表達(dá)能力；反之，父母的冷漠和沉默會(huì)抑制其情緒表達(dá)和情緒管理的發(fā)展。父母感情融洽的家庭，青少年更能夠積極調(diào)控情緒。父母過(guò)分干預(yù)或者是任意放縱都會(huì)對(duì)青少年的情緒管理產(chǎn)生消極影響。
材料四：
個(gè)人情緒調(diào)整常用方法舉例：

青少年情緒管理
材料一：
情緒管理是對(duì)個(gè)體情緒進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。以下是兩個(gè)有關(guān)情緒失控的典型案例：
九年級(jí)學(xué)生小軍（化名）在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生了不愉快，上課時(shí)同學(xué)向老師說(shuō)了這事，小軍急眼了，對(duì)老師大聲喊，然后摔門而出，導(dǎo)致老師無(wú)法正常上課……
八年級(jí)學(xué)生小霞（化名）特別愛玩手機(jī)，媽媽暫時(shí)把手機(jī)沒(méi)收了，結(jié)果她去媽媽房間砸碎了花瓶、杯子，還把門一腳踢壞……
針對(duì)青少年不擅長(zhǎng)管理情緒的情況，中學(xué)教師卓秀芳表達(dá)了自己的看法：青少年要學(xué)會(huì)站在他人立場(chǎng)上看待問(wèn)題，冷靜分析產(chǎn)生問(wèn)題的原因，這樣有助于問(wèn)題的解決。同時(shí)，要做到嚴(yán)于律己，寬以待人，主動(dòng)進(jìn)行自我批評(píng)，學(xué)會(huì)和同伴交流溝通。教育碩士李莉也認(rèn)為，如果一個(gè)人能夠隨情境的變化適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的情緒，并且能以合適的方式表現(xiàn)出被人所接受的情緒反應(yīng)，那么，這樣的表現(xiàn)更易于形成健康的心理狀態(tài)。
材料二：
謝瑞琦針對(duì)某地區(qū)456名13～20歲青少年的常見情緒類型進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，得出如下結(jié)論：
當(dāng)前青少年情緒類型總體呈正常分布，大多處于平和、喜悅的積極情緒中，但焦慮、無(wú)聊、煩躁等負(fù)面情緒也較為普遍。女生的積極情緒類型明顯多于男生。在積極情緒類型中，平和、喜悅的比率，女生分別占61.85%和52.63%，而男生則為56.56%和38.18%．此外，男生的焦慮、憤怒、空虛、無(wú)聊等奔放的負(fù)面情緒要多于女生；而女生的內(nèi)斂的負(fù)面情緒，如悲傷、冷漠、孤獨(dú)等要多于男生。
以下為青少年負(fù)面情緒產(chǎn)生原因的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，原調(diào)查間卷為多項(xiàng)選擇題。

（數(shù)據(jù)來(lái)源：謝瑞琦《青少年情緒現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究》）
材料三：
萬(wàn)文昌：學(xué)校要正視心理鍵康教育，尤其是學(xué)生情緒管理教育，要開設(shè)專門的心理健康教育課程，將學(xué)生情緒管理教育作為重要課程內(nèi)容。
社會(huì)工作碩士許青云：父母對(duì)孩子的關(guān)懷可以提升其情緒智力和情緒表達(dá)能力；反之，父母的冷漠和沉默會(huì)抑制其情緒表達(dá)和情緒管理的發(fā)展。父母感情融洽的家庭，青少年更能夠積極調(diào)控情緒。父母過(guò)分干預(yù)或者是任意放縱都會(huì)對(duì)青少年的情緒管理產(chǎn)生消極影響。
材料四：
個(gè)人情緒調(diào)整常用方法舉例：