瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。