單項選擇題手握住杠鈴、啞鈴等器械的橫桿上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。這種握法稱握法（）
A.空握法
B.普通握法
C.鎖握法
D.指捏法
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1.單項選擇題不同的動作有不同的姿勢，為保持正確動作的運動軌跡，要注意練習(xí)動作前的身體姿勢。健美運動術(shù)語稱（）
A.基本姿勢
B.伸展體姿
C.預(yù)備體姿
D.收縮體位
最新試題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？
題型：單項選擇題