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運動后吃()可補充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型:單項選擇題
大強度的增肌訓練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復,但另一方面需要通過停止訓練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復時間()
題型:單項選擇題
下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一()
題型:單項選擇題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是()
題型:單項選擇題
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是()
題型:單項選擇題
發(fā)展籃球?qū)m椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>
題型:單項選擇題
針對搶籃板球時,對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤,教學訓練中講解應()
題型:單項選擇題
初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術(shù),投籃技術(shù)無所謂。
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針對投籃時,持球手法不正確,五指未自然分開,手心托球的常見錯誤,教學訓練運用示范糾正動作,不包含()
題型:單項選擇題
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題,為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷,下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應該盡量少做或不做()
題型:單項選擇題