A.仰臥舉腿
B.連續(xù)跳起摸籃板
C.肩負(fù)杠鈴做轉(zhuǎn)體
D.俯臥挺身
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.持續(xù)負(fù)荷法
B.大負(fù)荷訓(xùn)練法
C.最大負(fù)荷法
D.超常訓(xùn)練法
A.極限負(fù)荷強(qiáng)度
B.高負(fù)荷強(qiáng)度
C.中負(fù)荷強(qiáng)度
D.低負(fù)荷強(qiáng)度
A.身體姿勢
B.球的落點
C.手腳協(xié)調(diào)配合
D.步法靈活
A.采用原地上步、撤步或跨步的雙腳起跳方法
B.強(qiáng)調(diào)根據(jù)對手和投籃隊員位置所處位置,正確判斷籃板球反彈方向、距離
C.盡量擴(kuò)大制空范圍,兩臂同時伸向球的落點方向
D.獲球后,可將球置于頭上或胸腹間,以便保護(hù)球和迅速與其他進(jìn)攻動作銜接
A.分解動作示范
B.慢速示范
C.加速的完整動作示范
D.正面和側(cè)面示范
最新試題
發(fā)展籃球?qū)m椝俣攘α康膹?qiáng)度多采用()
下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一()
運動后吃()可補(bǔ)充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)()
籃球游戲的作用()
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)()
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊精神()
在專項速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中,應(yīng)多采用(),訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()
籃球?qū)m椓α控?fù)荷的訓(xùn)練方法()