判斷題為預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的外傷，你應(yīng)盡量避免摔倒，注意穿防滑的運(yùn)動(dòng)鞋，遵守規(guī)則，減少不合理的 身體沖撞和磨擦。
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）
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核心肌肉群所起作用主要是（）。
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內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺？（）
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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橋式屬于哪一類體式？（）
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“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
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瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
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