“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。