單項選擇題根據(jù)學校的特點，大學生在制定鍛煉計劃時，應以（）為鍛煉周期。
A.一個月
B.三個月
C.一學期
D.全學年
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1.單項選擇題進行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應多補充一些堿性食物， 如（）。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
2.單項選擇題傍晚鍛煉結束與睡覺的間隔時間要在（）以上，否則，會影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時
3.單項選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。
A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素
D.冷敷
4.單項選擇題健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項運動。
A.武術
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌
5.單項選擇題（）提出了“體育乃是一個由兒童至成年整個發(fā)展過程的一個部分”的學說。
A.英國哲學家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國教育家顧拜旦
D.法國起蒙思想家盧梭
最新試題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
脊椎復位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題
后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
題型：單項選擇題
練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項選擇題
“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題