單項(xiàng)選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等,運(yùn)動后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物, 如()。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
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1.單項(xiàng)選擇題傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時(shí)間要在()以上,否則,會影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時(shí)
2.單項(xiàng)選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是()。
A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素
D.冷敷
3.單項(xiàng)選擇題健美操是融體操、舞蹈和()為一體的一項(xiàng)運(yùn)動。
A.武術(shù)
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌
4.單項(xiàng)選擇題()提出了“體育乃是一個由兒童至成年整個發(fā)展過程的一個部分”的學(xué)說。
A.英國哲學(xué)家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國教育家顧拜旦
D.法國起蒙思想家盧梭
5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞,傷口與外界相通的損傷稱()。
A.擦傷
B.肌肉拉傷
C.開放性損傷
D.閉和性損傷
最新試題
“生命”的“生”意味著什么?()
題型:單項(xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個動作需要保持的時(shí)間要超過()。
題型:單項(xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
題型:單項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個脈輪。
題型:單項(xiàng)選擇題