后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。