以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。