展臂式的功效有哪些？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）