判斷題練習(xí)瑜伽時(shí)配上寧?kù)o舒緩,空氣悠揚(yáng)的音樂(lè),使人聯(lián)想到純凈 美好的大自然,易于消除雜念。
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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