瑜伽考試章節(jié)練習(xí)(2020.03.14)
來源：考試資料網(wǎng)2.問答題“哈”代表什么？“它”代表什么？
6.問答題什么是瑜伽交替呼吸法？
參考答案：交替呼吸法是這種單鼻孔呼吸的練習(xí)可以交替地清理左右呼吸通道，通過一個(gè)鼻孔吸氣，然后懸息，最后通過另一鼻孔呼氣，其呼吸時(shí)間...
8.問答題倒立為主的瑜伽體位練習(xí)主要有？
參考答案：
犁式、側(cè)犁式、單腿肩倒立式、肩倒立式、頭倒立式、臥角式、身腿結(jié)合式。
犁式、側(cè)犁式、單腿肩倒立式、肩倒立式、頭倒立式、臥角式、身腿結(jié)合式。