以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

當(dāng)運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進(jìn)行（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）

心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）