下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質（）

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

評定學員運球技術的基本要素不包括（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

當出現運動過度腿抽筋的現象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

籃球在使用過程中出現開膠現象，應該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。