填空題肌肉質(zhì)量是指觀察運(yùn)動(dòng)員()清晰度、分離度。如皮脂要薄,肌纖維排列清晰,密度大。()減脂后發(fā)達(dá)肌肉與“干瘦”肌肉的清晰區(qū)別。如減脂后的肌肉顯得“飽滿”、有力,而“干瘦”的肌肉顯得“干癟”、無力。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“分化訓(xùn)練”的目的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉生長(zhǎng)的原理是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周,通常會(huì)采取()措施來減少水分潴留。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí),手臂應(yīng)()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題