填空題前展腹部和腿部:前面觀察運(yùn)動(dòng)員()和()肌肉塊的大小、形狀,再觀察與其它部位肌群的整體比例是否勻稱、協(xié)調(diào)。
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2.填空題后展背闊?。罕趁嬗^察運(yùn)動(dòng)員()伸展的“V”字形狀大小。以及與肩部、()、腿部等肌群的比例是否對(duì)稱,再觀察其它部位肌群的整體比例是否勻稱、協(xié)調(diào)。
3.填空題后展肱二頭?。罕趁嬗^察運(yùn)動(dòng)員()的大小、形狀,以及與肩部、()、腿部等肌群的比例是否對(duì)稱,再觀察其它部位肌群的整體比例是否勻稱、協(xié)調(diào)。
5.填空題前展背闊?。赫嬗^察運(yùn)動(dòng)員()伸展的“V”字形狀大小,以及與肩部、()、腿部等肌群的比例是否對(duì)稱,再觀察其它部位肌群的整體比例是否勻稱、協(xié)調(diào)。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ??
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健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,通常會(huì)增加()的訓(xùn)練頻率。
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
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健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周,通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
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健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是()。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌()?
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題