判斷題膳食制度包括進餐次數(shù)、時間和膳食分配。
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健美運動員在比賽前,通常會進行()來排出多余水分。
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健美運動員在備賽期間,應(yīng)避免()。
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進行啞鈴側(cè)平舉時,手臂應(yīng)()。
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以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ??
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健美運動員在比賽前一周,通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
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健美訓(xùn)練中,肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是()。
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以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ??
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以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ??
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健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
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