健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？