大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質（）

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

籃球運動員的一般身體素質訓練，必須結合運動員的思想意志品質，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。