判斷題要提高和鞏固籃球、足球的運動技能和實際應(yīng)用能力，則應(yīng)選擇變換練習(xí)法和競賽法。（）
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2.單項選擇題健美練習(xí)要長期堅持，一般每周堅持（）次鍛煉，就能收到好效果。
A.2
B.3
C.4
D.5
3.單項選擇題健美練習(xí)一般以（）為主，容易收到鍛煉的理想效果。
A.動力性力量
B.動力性速度
C.練習(xí)爆發(fā)力
D.以上都是
4.單項選擇題健美練習(xí)法在（）個月期間鍛煉效果明顯。
A.1-2
B.1-3
C.2-4
D.4-5
5.單項選擇題循環(huán)練習(xí)總循環(huán)數(shù)初練時以（）最為適宜。
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.5-6
最新試題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：單項選擇題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：單項選擇題
運動損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項選擇題
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。
題型：判斷題
在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）
題型：單項選擇題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
題型：單項選擇題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題