單項選擇題在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

A.姿勢的優(yōu)美與舒展性
B.動作的速度和力量
C.基本功的扎實與穩(wěn)定性
D.策略的靈活和變化性


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1.單項選擇題在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

A.反復(fù)練習(xí)同一動作
B.忽視基本功的訓(xùn)練
C.只注重速度而不注重準(zhǔn)確性
D.不考慮身體素質(zhì)的提高

2.單項選擇題體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

A.姿勢的優(yōu)美與舒展性
B.動作的速度和力量
C.基本功的扎實與穩(wěn)定性
D.策略的靈活和變化性

3.單項選擇題體操項目的比賽分為（）

A.個人全能和團(tuán)體全能
B.自由操和器械操
C.平衡木和高低杠
D.跳馬和鞍馬

4.單項選擇題健身講座主講人的注意事項是（）

A.充分調(diào)動聽眾情緒
B.迎合聽眾的喜好
C.加快語速保證講座內(nèi)容完整
D.大量引用學(xué)術(shù)用語

5.單項選擇題在進(jìn)行有氧運(yùn)動時，哪個時間段是最佳的鍛煉時間（）

A.上午9點(diǎn)到11點(diǎn)
B.中午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)
C.下午3點(diǎn)到5點(diǎn)
D.晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)