給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

籃球專項力量負荷的訓練方法（）

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現電解質混亂。

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）

籃球運動員的一般身體素質訓練，必須結合運動員的思想意志品質，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統的情況，嚴格進行科學訓練。