單項選擇題合理的營養(yǎng)不僅能增進(jìn)健康，還可作為（）的手段。營養(yǎng)缺乏不僅使人衰弱，而且營養(yǎng)不良可引起營養(yǎng)缺乏病。
A.防治害蟲
B.防治傷害
C.防治神經(jīng)
D.防治疾病
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1.單項選擇題營養(yǎng)是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體的生長發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、運動、環(huán)境和疾病等許多因素的影響，而營養(yǎng)是重要的因素之一，因為營養(yǎng)素是構(gòu)成機體的（）。
A.財產(chǎn)保證
B.心理保證
C.精神保證
D.物質(zhì)保證
2.單項選擇題營養(yǎng)不良的人，對傳染病的抵抗能力就較弱，體力也較差，注意力也不易集中。同時，營養(yǎng)性水腫、軟骨病、甲狀腺腫大，貧血等營養(yǎng)缺乏的病癥也會出現(xiàn)，對這部分人群就應(yīng)注意加強營養(yǎng)。（）的人，則會引起心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病等肥胖綜合癥，這部分人群則要注意對某些營養(yǎng)素的控制，以防止病情的加劇。
A.營養(yǎng)過剩
B.營養(yǎng)不良
C.營養(yǎng)有限
D.營養(yǎng)狀態(tài)
3.單項選擇題水是人體中不可缺少的一部分，雖然很多人認(rèn)為水沒有什么營養(yǎng)價值。水占人體體重的40～60%，肌肉中含有75%的水，在血液里也有將近90%的水，即使在脂肪內(nèi)也含有少量的水。如果人體內(nèi)沒有足夠的水，就會變成（）。
A.脫水狀態(tài)
B.干癟狀態(tài)
C.干燥狀態(tài)
D.干枯狀態(tài)
4.單項選擇題在日常飲食中攝入的（），有利于肌肉收縮，保持肌肉組織和平衡血液。其他如鈉、鈣、鎂和鋅，能使肌肉產(chǎn)生張緊收縮的作用，這些都是非常重要的。
A.蛋白質(zhì)
B.氨基酸
C.礦物質(zhì)
D.維生素
5.單項選擇題礦物質(zhì)有兩類：“（）的礦物質(zhì)”：鈣、磷、鎂、鉀、硫、鈉、氯?！靶×啃枰牡V物質(zhì)”：鐵、鋅、硒、錳、鉬、銅、碘、鉻。
A.中量需要
B.大量需要
C.少量需要
D.不需要
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健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。
題型：單項選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題