單項(xiàng)選擇題仰臥舉腿功效：發(fā)展（）和腿部肌肉力量，鍛煉下腹部肌群和大腿上部肌群。

A.肩部
B.腹部
C.背部


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你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題仰臥起坐功效：發(fā)展（）肌肉力量，鍛煉上腹部肌群。

A.肩部
B.背部
C.腿部
D.腹部

2.單項(xiàng)選擇題股二頭肌的常見(jiàn)練習(xí)方法：俯臥（）、站立單腿彎舉。

A.深蹲
B.腿彎舉
C.半蹲
D.臥推

3.單項(xiàng)選擇題半蹲功效：發(fā)展（）肌肉力量，鍛煉大腿股四頭肌和臀大肌群。

A.肩部
B.腹部
C.腿部
D.背部

4.單項(xiàng)選擇題深蹲功效：發(fā)展（）肌肉力量，鍛煉大腿股四頭肌群和臀大肌群。

A.腿部
B.腹部
C.肩部
D.背部

5.單項(xiàng)選擇題啞鈴頸后臂屈伸功效：發(fā)展上臂部肌肉力量，鍛煉（）等肌群。

A.肱三頭肌
B.股四頭肌
C.股二頭肌
D.肱二頭肌