單項(xiàng)選擇題體形是指全身各部位的比例,體態(tài)是指整體和各部位的形態(tài)。健美鍛煉能促進(jìn)人體某些部位的改變,能使體形更平衡、協(xié)調(diào)、()、和諧,使人體更具有自然形體美。
A.粗壯
B.勻稱
C.消瘦
D.纖細(xì)
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1.單項(xiàng)選擇題競技健美包括:健美競賽、健身()競賽、健身先生競賽。
A.姐妹
B.兄弟
C.大姐
D.小姐
2.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)分為大眾健美和()健美。
A.競技
B.群眾
C.人體
D.大眾
3.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)對發(fā)達(dá)全身各部位的肌肉,改善體形及陶冶情操,促進(jìn)(),平衡心理心態(tài)等有著特殊作用。
A.生產(chǎn)發(fā)展
B.環(huán)境保護(hù)
C.國際交往
D.人際交往
4.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)是一門通過徒手和各種(),運(yùn)用專門的動(dòng)作方式方法進(jìn)行鍛煉的。
A.單杠
B.器械
C.槍棍
D.杠鈴
5.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中,每組間歇在()秒以內(nèi)的叫大密度。
A.10
B.20
C.30
D.60
最新試題
健美訓(xùn)練中,“頂峰收縮”的作用是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長可能是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會(huì)進(jìn)行()來排出多余水分。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí),手臂應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí),應(yīng)特別注意()。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí),錯(cuò)誤的動(dòng)作是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊肌()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,通常會(huì)增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:單項(xiàng)選擇題