單項選擇題（）可以加強和按摩腹部肌肉。
A.特拉他卡法
B.巴斯蒂法
C.瑙力法
D.涅悌法
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1.單項選擇題涅悌法有助于防止和治愈耳、眼、喉疾病，也有助于喚醒（）。
A.心輪
B.眉心輪
C.頂輪
D.喉輪
2.單項選擇題涅悌法可以防止和治愈各種（）問題，治好感冒及后遺問題。
A.鼻竇和鼻腔
B.咽喉
C.呼吸道
D.秘尿系統(tǒng)
3.單項選擇題調(diào)息的目的主要是獲得對（）的控制，有助于保證肌體內(nèi)潛在的精神能量的喚醒和釋放。
A.身體
B.生命能量
C.大腦
D.心靈
4.單項選擇題調(diào)息法的三個階段：掌握（），練習凈化技巧，練習懸息、保持的技巧。
A.練習呼吐的技術(shù)
B.練習吸納的技術(shù)
C.呼和吸的基本技術(shù)
D.練習執(zhí)持的技術(shù)
5.單項選擇題五大元素的潛能和性質(zhì)存在于（）。
A.心內(nèi)
B.大腦
C.心靈
D.穴位