籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

籃球游戲的作用（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓(xùn)練應(yīng)在講解中強調(diào)（）