判斷題現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)于1895年由美國人蔡爾樂介紹到中國。
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上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動(dòng)員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
題型:判斷題
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針對雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,未形成半圓的常見錯(cuò)誤時(shí),教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()
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大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間()
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籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()
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題型:單項(xiàng)選擇題