A.補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)雙臂、要不、背部和髖關(guān)節(jié)
B.按摩腹部臟器，放松肩關(guān)節(jié)和脊柱
C.對(duì)脊神經(jīng)和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都有好處
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矯正各種姿勢(shì)、體態(tài)的不正
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A.補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)雙肩、腰部、背部和髖關(guān)節(jié)
B.按摩腹部臟器，放松肩關(guān)節(jié)和脊柱
C.對(duì)脊神經(jīng)核整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都有好處
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矯正各種姿勢(shì)、體態(tài)不正
A.補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)雙肩、腰部、背部和髖關(guān)節(jié)
B.按摩腹部臟器，放松肩關(guān)節(jié)和脊柱
C.對(duì)脊神經(jīng)核整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都有好處
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矯正各種姿勢(shì)、體態(tài)不正
A.補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)雙肩、腰部、背部和髖關(guān)節(jié)
B.按摩腹部臟器，放松肩關(guān)節(jié)和脊柱
C.對(duì)脊神經(jīng)核整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都有好處
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矯正各種姿勢(shì)、體態(tài)不正
A.有助于治愈扁平足
B.消除腹部區(qū)域多余脂肪
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，消除腹中積氣
D.強(qiáng)壯背部
A.有助于治愈扁平足
B.消除腹部區(qū)域多余脂肪
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，消除腹中積氣
D.強(qiáng)壯背部
最新試題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。
展臂式的功效有哪些？（）
心中的達(dá)摩指的是（）。
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。