瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

扭轉動作可以讓脊柱變得（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

脊椎復位的最常用方法就是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）