瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。

橋式屬于哪一類體式？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

脊椎復位的最常用方法就是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）