如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。