單項選擇題單腳蝗蟲式可以很好的美化（）
A：腹部線條
B：臀部線條
C：背部曲線
D：胸部線條
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1.單項選擇題瑜伽的對人體的作用有哪些（）
A.使人的體形變的更加勻稱、線條優(yōu)美
B.使發(fā)揮不夠正常的神經系統(tǒng)恢復正常功能
C.防止內分泌系統(tǒng)工作情況失常，來保持身體健康
D.abc都對
2.單項選擇題瑜伽的分類方法有很多種，以下哪種分類是正確的（）
A.練習主體分類
B.瑜伽環(huán)境分類
C.瑜伽功能分類
D.abc都對
3.單項選擇題牛面式的功效以下哪種說法是正確的（）
A.增強體質
B.增強腿部力量
C.預防肩周炎，增強骨盆與膝關節(jié)的彈性
D.減少腰部脂肪
4.單項選擇題云雀式的功效以下哪種說法正確（）
A.增強身體注意力
B.促進血液循環(huán)，加快新陳代謝
C.消除手臂肌肉
D.增強腿部力量
5.單項選擇題樹式的功效以下哪種說法正確（）
A.增強身體的平衡及注意力
B.增強手臂力量
C.消除手臂肌肉
D.abc都對
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