A.使人的體形變的更加勻稱(chēng)、線條優(yōu)美
B.使發(fā)揮不夠正常的神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常功能
C.防止內(nèi)分泌系統(tǒng)工作情況失常,來(lái)保持身體健康
D.abc都對(duì)
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A.練習(xí)主體分類(lèi)
B.瑜伽環(huán)境分類(lèi)
C.瑜伽功能分類(lèi)
D.abc都對(duì)
A.增強(qiáng)體質(zhì)
B.增強(qiáng)腿部力量
C.預(yù)防肩周炎,增強(qiáng)骨盆與膝關(guān)節(jié)的彈性
D.減少腰部脂肪
A.增強(qiáng)身體注意力
B.促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝
C.消除手臂肌肉
D.增強(qiáng)腿部力量
A.增強(qiáng)身體的平衡及注意力
B.增強(qiáng)手臂力量
C.消除手臂肌肉
D.abc都對(duì)
A.在教練帶領(lǐng)下進(jìn)行
B.由練習(xí)者本人在心中自我誘導(dǎo)
C.ab都對(duì)
D.abc都不對(duì)
最新試題
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
如果椎間盤(pán)受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式?()
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
展臂式的功效有哪些?()
幻椅式的呼吸方法是()。
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式?()
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。