單項選擇題練習瑜伽結(jié)束后應多長時間進行洗?。ǎ?/strong>
A.馬上洗浴
B.15分鐘后
C.1小時
D.3小時
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1.單項選擇題什么是瑜伽（）
A.是一種體操
B.是一種舞蹈
C.是一種古老的健身術(shù)
D.是一種太極拳
2.單項選擇題船式的作用是什么（）
A.減去腹部脂肪
B.加強腿部柔韌
C.伸展上肢
D.美化頸部
3.單項選擇題腹式呼吸吸氣時腹部是（）
A.向內(nèi)
B.向外
C.向上
D.不動
4.單項選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢有哪些（）
A.仰臥式
B.俯臥式
C.嬰兒式
D.abc都是
5.單項選擇題瑜伽姿勢練習可以加強哪些方面（）
A.柔韌性
B.平衡能力
C.力量
D.abc都是
最新試題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。
題型：單項選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。
題型：單項選擇題
后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
題型：單項選擇題