單項(xiàng)選擇題每天早晨醒后立即仰臥測一分鐘的脈搏數(shù)就是安靜時(shí)脈搏,又稱為().

A、晨脈
C、靜脈搏
B、即時(shí)脈搏
D、平均脈搏


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2.單項(xiàng)選擇題最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行()次。

A、1—2;
C、3—4;
B、2—3;
D、4—5。

3.單項(xiàng)選擇題在一次運(yùn)動(dòng)中通常分三部分進(jìn)行,即().

A、準(zhǔn)備部分、開始部分和結(jié)束部分;
C、開始部分、整理部分和結(jié)束部分;
B、準(zhǔn)備部分、訓(xùn)練部分和結(jié)束部分;
D、準(zhǔn)備部分、整理部分和結(jié)束部分。

4.單項(xiàng)選擇題青春期女子的肌力僅為男子的()左右。

A、1/3
B、2/3
C、3/4
D、3/5

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方鍛煉主要采用中等強(qiáng)度有氧代謝為主的()運(yùn)動(dòng),也稱有氧運(yùn)動(dòng)。

A、伸展運(yùn)動(dòng);
C、混合運(yùn)動(dòng);
B、耐力性運(yùn)動(dòng);
D、無氧運(yùn)動(dòng);