坐姿骨盆后傾屬于哪個面的運動？（）

在進行“小天鵝”動作訓(xùn)練時候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）

側(cè)臥單腿上抬，下列說法正確的是（）

小天鵝這個動作主要有什么好處？（）

耳垂在肩峰的前側(cè)屬于哪種體態(tài)？（）

“小天鵝”的動作，哪里發(fā)力會更多？（）

小天鵝、泳式、天鵝式、都是針對（）的訓(xùn)練。

胸部抬起的注意事項說法正確的什么？（）

“側(cè)臥翻書”動作時腰疼可能因為什么？（）

“貓式”動作的好處，下面說法正確的是（）