上交叉頭前引縮短的肌肉是（）

“側(cè)臥翻書”動(dòng)作的變式是什么？（）

肩胛骨前引的評(píng)估，說法錯(cuò)誤的是（）

小天鵝動(dòng)作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）

哪一項(xiàng)不屬于“滾動(dòng)如球”動(dòng)作的好處？（）

“天鵝式”動(dòng)作和“大天鵝”動(dòng)作的區(qū)別是（）

腰方肌拉伸方法中正確的是（）

坐姿骨盆后傾屬于哪個(gè)面的運(yùn)動(dòng)？（）

拉伸過程中不建議（）

小天鵝、泳式、天鵝式、都是針對(duì)（）的訓(xùn)練。