單項(xiàng)選擇題上交叉頭前引縮短的肌肉是（）
A.斜方肌
B.肩胛提肌
C.胸鎖乳突肌
D.以上都對(duì)
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1.單項(xiàng)選擇題“側(cè)臥翻書”動(dòng)作的變式是什么？（）
A.側(cè)臥單腿上抬
B.側(cè)臥單臂畫圈
C.側(cè)彎扭轉(zhuǎn)
D.側(cè)臥扭轉(zhuǎn)
2.單項(xiàng)選擇題“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁?？（?/a>
A.旋轉(zhuǎn)不夠
B.手臂外展過(guò)多
C.腿沒合攏
D.肋骨翻出
3.單項(xiàng)選擇題泳式和骨盆卷動(dòng)相同點(diǎn)是（）
A.都是脊柱類訓(xùn)練
B.都是脊柱伸展訓(xùn)練
C.都是脊柱屈曲訓(xùn)練
D.都是脊柱側(cè)屈的訓(xùn)練
4.單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行“小天鵝”動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）
A.停止訓(xùn)練
B.繼續(xù)訓(xùn)練
C.緩慢的進(jìn)行訓(xùn)練
D.休息會(huì)再做
5.單項(xiàng)選擇題“天鵝式”動(dòng)作和“大天鵝”動(dòng)作的區(qū)別是（）
A.大天鵝不做搖擺
B.大天鵝幅度很小
C.大天鵝幅度更大
D.大天鵝是脊柱屈曲
最新試題
哪一項(xiàng)不屬于“滾動(dòng)如球”動(dòng)作的好處？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
坐姿骨盆后傾屬于哪個(gè)面的運(yùn)動(dòng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
上交叉頭前引縮短的肌肉是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁?？（?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做單腿伸展時(shí)，下面注意事項(xiàng)正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱，以下說(shuō)法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
評(píng)估高低肩，主要是以哪個(gè)點(diǎn)作為參照？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
普拉提概述中以下不正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題